Umami
Umami

Jennie’s Eats 🥙

Black Bean and Corn Salsa

8 servings

adagok

10 minutes

aktív idő

10 minutes

teljes idő

Hozzávalók

15 oz black beans (drained and rinsed)

15 oz sweet corn (or about 1 1/2 cups fresh or frozen corn)

15 oz diced tomatoes (drained)

1/2 red onion (diced)

1 jalapeno (seeds removed, diced)

Juice of 2 small limes

1/2 cup chopped fresh cilantro

1/2 teaspoon garlic powder

Salt and Pepper (to taste)

Útmutatók

In a large bowl, stir all of the ingredients together.

Season to taste with salt and pepper.

Salsa can be served right away, but tastes best after being refrigerated for at least 30 minutes.

Tápanyagok

Adag Mérete

-

Kalória

129 kcal

Zsír Összesen

1 g

Telített Zsír

0.3 g

Telítetlen Zsír

0.7 g

Transzzsír

0.004 g

Koleszterin

-

Nátrium

15 mg

Szénhidrát Összesen

26 g

Rost

6 g

Összes Cukor

5 g

Fehérje

7 g

8 servings

adagok

10 minutes

aktív idő

10 minutes

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.