Afternoon Tea
BLT Tempeh Sandwich
4 servings
adagok10 minutes
aktív idő15 minutes
teljes időHozzávalók
1 avocado
8 lettuce leaves
1 tomato (sliced)
12-16 vegan bacon strips
8 slices whole meal sandwich bread (toasted or not)
Útmutatók
Slice avocado in half, pit it and use a fork to mash the flesh to make it spreadable. Spread about a quarter of avocado on a slice of bread, add a lettuce leaf and a slice of tomato following 2-3 vegan tempeh bacon strips. Cover with another slice of bread. Continue with the rest of the sandwiches. Enjoy!
Tápanyagok
Adag Mérete
-
Kalória
304 kcal
Zsír Összesen
13 g
Telített Zsír
2 g
Telítetlen Zsír
-
Transzzsír
-
Koleszterin
-
Nátrium
246 mg
Szénhidrát Összesen
34 g
Rost
8 g
Összes Cukor
5 g
Fehérje
16 g
4 servings
adagok10 minutes
aktív idő15 minutes
teljes idő