Umami
Umami

Gail’s Recipe Book

Brownie Protein Balls

20 servings

adagok

5 minutes

aktív idő

10 minutes

teljes idő

Hozzávalók

2 cups walnuts

12 pitted medjool dates, softened (I like to soak in warm water for 5 minutes)

1/4 cup vanilla protein powder

1/3 cup cocoa powder

1 tsp vanilla

1/2 tsp salt

Útmutatók

In a food processor, blend together walnuts and dates until well combined/a ball forms.

Add in protein powder, cocoa powder, vanilla, and salt, and blend again until well combined.

Roll into 20 balls. Optional: sprinkle with sea salt. Freeze for an hour or place in fridge for 4 hours before eating. Store in fridge or freezer!

Tápanyagok

Adag Mérete

1 ball

Kalória

121

Zsír Összesen

7.8 g

Telített Zsír

0.8 g

Telítetlen Zsír

-

Transzzsír

0 g

Koleszterin

0 mg

Nátrium

60.1 mg

Szénhidrát Összesen

13.4 g

Rost

2.2 g

Összes Cukor

9.9 g

Fehérje

2.5 g

20 servings

adagok

5 minutes

aktív idő

10 minutes

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.