Umami
Umami

Maezy

Applesauce Pouches

6 servings

adagok

10 minutes

aktív idő

30 minutes

teljes idő

Hozzávalók

4 pounds apples (8-9 medium apples, about 9 cups diced apples)

½ teaspoon cinnamon (optional)

1 teaspoon lemon juice (optional)

Útmutatók

Wash, dry, and peel the apples. Discard the peel and core. Roughly chop into 1-inch pieces.

Add to a medium pot with 1½ cups water.

Set over medium heat and bring to a simmer and cover. Cook, stirring occasionally, for about 20 minutes, or until the apples are breaking down and soft. (If the mixture is rapidly boiling, turn the heat down to medium-low.)

Stir in the cinnamon and lemon juice if using. Turn off heat.

Let cool slightly and puree with an immersion blender or transfer to a blender to blend smooth. (If using a regular blender, allow some steam to escape as you blend to avoid an explosion.)

Fill pouches and store in the fridge or freezer.

Tápanyagok

Adag Mérete

0.5 cup

Kalória

157 kcal

Zsír Összesen

1 g

Telített Zsír

0.1 g

Telítetlen Zsír

0.22 g

Transzzsír

-

Koleszterin

-

Nátrium

3 mg

Szénhidrát Összesen

42 g

Rost

7 g

Összes Cukor

31 g

Fehérje

1 g

6 servings

adagok

10 minutes

aktív idő

30 minutes

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.