Umami
Umami

Andie’s Favorite Recipes

Buffalo Cauliflower

4 servings

adagok

15 minutes

aktív idő

55 minutes

teljes idő

Hozzávalók

¾ cup all-purpose flour

1 teaspoon paprika

2 teaspoons garlic powder

1 teaspoon salt

½ teaspoon pepper

¾ cup milk or milk alternative

1 head cauliflower

¼ cup buffalo sauce or hot sauce

2 tablespoons coconut oil or vegetable oil

1 tablespoon honey

Útmutatók

Preheat the oven to 450˚F (230˚C). Line a baking sheet with parchment paper.

In a large bowl, add the flour, paprika, garlic powder, salt, pepper, and milk, and stir until well-combined.

Break the head of cauliflower into florets, about 1½-inches wide. Add the cauliflower florets to the batter, making sure each piece is evenly coated. Arrange the coated cauliflower on the baking sheet. Bake for 20 minutes, flipping halfway.

Meanwhile, in a small bowl, combine the buffalo sauce, coconut oil, and honey and stir until evenly combined. Brush the buffalo sauce mixture on the cauliflower and bake for another 20 minutes.

Enjoy!

Tápanyagok

Adag Mérete

-

Kalória

277

Zsír Összesen

9 g

Telített Zsír

-

Telítetlen Zsír

-

Transzzsír

-

Koleszterin

-

Nátrium

-

Szénhidrát Összesen

40 g

Rost

7 g

Összes Cukor

12 g

Fehérje

9 g

4 servings

adagok

15 minutes

aktív idő

55 minutes

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.