Umami
Umami

Meal Prep Extravaganza

Tacos de Tinga de Pollo (Chicken Tinga Tacos)

4 servings

adagok

-

teljes idő

Hozzávalók

2 tablespoons, vegetable oil

1 , onion, peeled and chopped fine

3 , garlic cloves, peeled and minced

1 teaspoon, table salt

1 teaspoon, ground cumin

½ teaspoon, smoked paprika

¼ teaspoon, ground cinnamon

⅛–¼ teaspoon, chipotle chile powder

1 (8-ounce) can, tomato sauce, opened

1½ pounds, boneless, skinless chicken thighs

1 teaspoon, grated lime zest plus 1 tablespoon juice, zested and squeezed from 1 lime

8–10 , (6-inch) corn tortillas

Útmutatók

-

Tápanyagok

Adag Mérete

-

Kalória

419

Zsír Összesen

16 g

Telített Zsír

3 g

Telítetlen Zsír

8 g

Transzzsír

0 g

Koleszterin

160 miligrams

Nátrium

752 miligrams

Szénhidrát Összesen

26 g

Rost

-

Összes Cukor

4 g

Fehérje

38 g

4 servings

adagok

-

teljes idő

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.