Umami
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炭水化物抜くとろくなことない

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Hozzávalók

腹持ち抜群👍🏻

シャキシャキふわふわ食感がハマる

たまごと山芋のとろろ焼き」

レシピはコメント欄に書いてます🌿】

山芋のネバネバが痒くなるから

触るの嫌で敬遠しがち。でも大好き。

ってあるある??笑

某居酒屋メニュー風にアレンジしたよん🫶🏻

エビとか入れてもおいしいかもなぁ〜

全部食べても

カロリー: 約 350kcal

たんぱく質(P):約12g

脂質(F): 10g

炭水化物(C): 52g

体もこころも軽くなったアラサー2児ママ

できる限り手作りすることで

夫も子どもも私も喜ぶヘルシーごはんを発信✨

よかったらみてみてね〜

Útmutatók

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