Recipes
Apple Samoas
4 servings
adagok10 minutes
aktív idő20 minutes
teljes időHozzávalók
1 apple (Honeycrisp are my fave, but I also like Pink Lady)
⅓ cup unsweetened shredded coconut
3 Tablespoons almond butter or cashew butter (or seed butter of choice)
½ Tablespoon maple syrup
2 Tablespoon chocolate chips
½ teaspoon coconut oil
Útmutatók
Cut apples into ¼-inch thick slices and core. I usually get 3-4 slices.
Mix together coconut, almond butter and maple syrup until fully combined.
Top
Place mixture on top of each apple slice and place on parchment paper.
Add chocolate
Melt chocolate chips with coconut oil. Drizzle over each apple and place in freezer until firm, about 5-10 mins. Enjoy!
Tápanyagok
Adag Mérete
1 slice
Kalória
183 kcal
Zsír Összesen
13 g
Telített Zsír
6 g
Telítetlen Zsír
6 g
Transzzsír
-
Koleszterin
-
Nátrium
3 mg
Szénhidrát Összesen
17 g
Rost
5 g
Összes Cukor
11 g
Fehérje
4 g
4 servings
adagok10 minutes
aktív idő20 minutes
teljes idő