Umami
Umami

Tom & Abby’s Cookbook 🥘

5 Ingredient Coconut Curry

3 servings

adagok

5 minutes

aktív idő

15 minutes

teljes idő

Hozzávalók

1 can coconut milk

2 tablespoons red curry paste

2 small heads broccoli (and/or other veggies of choice)

1 can chickpeas, rinsed and drained

1/2 tablespoon cornstarch dissolved in 2 tablespoons cold water

optional: minced garlic or onion

Útmutatók

Saute broccoli (and onion/garlic if you’re using it) in a tablespoon of oil. After a few minutes, add the coconut milk and let simmer for 5-8 minutes. The broccoli should soften but still be tender-crisp.

Add the curry paste to the pan and whisk it until it combines with the coconut milk. Add the chickpeas.

Bring to a slight boil and add the cornstarch. Boil for about a minute, then reduce heat and let cool slightly. Sauce will thicken as the mixture cools.

Tápanyagok

Adag Mérete

-

Kalória

518

Zsír Összesen

26.2 g

Telített Zsír

19.5 g

Telítetlen Zsír

-

Transzzsír

0 g

Koleszterin

0 mg

Nátrium

242 mg

Szénhidrát Összesen

57.6 g

Rost

11.1 g

Összes Cukor

11.5 g

Fehérje

19.1 g

3 servings

adagok

5 minutes

aktív idő

15 minutes

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.