Umami
Umami

Josh’s Recipes

Josh’s Choc + PB Overnight Oats

-

adagok

-

teljes idő

Hozzávalók

Per serving:

60g (1/4 cup) greek yogurt

90g (1/2 cup) almond milk

1 Tbsp Chia/Flax Seeds

Scoop of chocolate Protein Powder

1 Tbsp PBfit peanut powder

4g (1/4 tsp) vanilla extract

115g Fruit of choice (strawberries, blueberries)

50g (1/2 cup) rolled protein oats

Útmutatók

-

Jegyzetek

PITA: 3/5

Overall: 3/5

Pretty decent breakfast!

Tápanyagok

Adag Mérete

1 Jar

Kalória

529

Zsír Összesen

11g

Telített Zsír

-

Telítetlen Zsír

-

Transzzsír

-

Koleszterin

-

Nátrium

-

Szénhidrát Összesen

50g

Rost

-

Összes Cukor

-

Fehérje

43g

-

adagok

-

teljes idő

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.