Umami
Umami

Breakfast

Pear Pancakes

8 servings

adagok

3 minutes

aktív idő

8 minutes

teljes idő

Hozzávalók

1 ripe pear

¼ cup cup old fashioned rolled oats

1 egg

¼ tsp ground cinnamon

½ tsp baking powder

butter/oil (to grease pan)

Útmutatók

Preheat a frying pan on low heat and add in a little butter/oil.

Blend all of the ingredients together until smooth.

Spoon out tablespoon amounts of batter and form small circles on a greased pan to cook.

Once bubbles begin to form, flip over the pancakes and cook for a couple of minutes on the other side.

Tápanyagok

Adag Mérete

-

Kalória

30.43 kcal

Zsír Összesen

0.72 g

Telített Zsír

0.2 g

Telítetlen Zsír

0.45 g

Transzzsír

0.01 g

Koleszterin

20.46 mg

Nátrium

34.69 mg

Szénhidrát Összesen

5.26 g

Rost

0.98 g

Összes Cukor

2.22 g

Fehérje

1.11 g

8 servings

adagok

3 minutes

aktív idő

8 minutes

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.