Umami
Umami

James Family Cookbook

Grilled Boneless Chicken Thighs

4 servings

adagok

5 minutes

aktív idő

15 minutes

teljes idő

Hozzávalók

2 tablespoons paprika (see note 1)

4 garlic cloves (, crushed)

4 tablespoons flat-leaf parsley (, fresh, finely chopped, see note 2)

1½ teaspoons salt

½ teaspoon ground black pepper

⅓ cup olive oil

1 ½ pounds boneless chicken thighs (800 grams)

Útmutatók

In a mixing bowl (or a Ziploc bag), combine paprika, crushed garlic cloves, finely chopped parsley, salt, pepper and olive oil. Give everything a good mix.

Add the chicken thighs and coat each one of them with the mixture. Make sure they are all well coated before covering the bowl with cling film (or locking the Ziploc bag). Refrigerate them for at least 30 minutes before grilling.

Grill on both sides until they are nice brown and cooked through (see note 4).

Best served right away!

Tápanyagok

Adag Mérete

-

Kalória

438 kcal

Zsír Összesen

37 g

Telített Zsír

8 g

Telítetlen Zsír

-

Transzzsír

-

Koleszterin

133 mg

Nátrium

-

Szénhidrát Összesen

3 g

Rost

1 g

Összes Cukor

1 g

Fehérje

23 g

4 servings

adagok

5 minutes

aktív idő

15 minutes

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.