Steph’s Foods
Panera Strawberry Smoothie Recipe
1 serving
adagok5 minutes
aktív idő5 minutes
teljes időHozzávalók
⅔ cup plain Greek yogurt
1½ cups frozen strawberries
¼ cup apple juice
¼ cup white grape juice
¾ teaspoon stevia in the raw (See note)
2 teaspoons honey
Útmutatók
In the pitcher of a high-speed blender, combine the Greek yogurt, frozen strawberries, apple juice, white grape juice, stevia, and honey.
Start the blender on low speed, then increase the speed to high. Blend until smooth.
If the smoothie is too thick, add a splash more juice and blend to incorporate.
Pour into a glass and enjoy immediately.
Tápanyagok
Adag Mérete
-
Kalória
259 kcal
Zsír Összesen
1 g
Telített Zsír
0.2 g
Telítetlen Zsír
0.5 g
Transzzsír
0.01 g
Koleszterin
7 mg
Nátrium
56 mg
Szénhidrát Összesen
52 g
Rost
5 g
Összes Cukor
41 g
Fehérje
16 g
1 serving
adagok5 minutes
aktív idő5 minutes
teljes idő