Mains
Chicken & mushroom puff pie
4 servings
adagok33 minutes
teljes időHozzávalók
500 g free-range skinless boneless chicken thighs
olive oil
1 bunch of spring onions
320 g mixed mushrooms
320 g sheet of ready-rolled puff pastry
600 ml semi-skimmed milk
1 heaped tablespoon plain flour
1 tablespoon wholegrain mustard
80g mixed bag of watercress, spinach & rocket
Útmutatók
-
Tápanyagok
Adag Mérete
-
Kalória
679
Zsír Összesen
36.2 g
Telített Zsír
13.5 g
Telítetlen Zsír
-
Transzzsír
-
Koleszterin
-
Nátrium
1.1 g salt
Szénhidrát Összesen
48.2 g carbohydrate
Rost
4.7 g fibre
Összes Cukor
9.5 g
Fehérje
39.8 g
4 servings
adagok33 minutes
teljes idő