Umami
Umami

Lunch

Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto

2 servings

adagok

20 minutes

aktív idő

30 minutes

teljes idő

Hozzávalók

30 g sera parmezan

30 g bazylii, świeżej

10 g orzeszków piniowych

1 ząbek czosnku

100 g awokado

5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

10 g oliwy z oliwek

500 g cukinii

sól

150 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry

pieprz czarny, mielony

500 g wody

2 łyżki ziaren sezamu, białego

2 łyżki ziaren sezamu, czarnego

2 łyżeczki oleju

bazylia, świeża

Útmutatók

-

Tápanyagok

Adag Mérete

-

Kalória

564.3 kcal

Zsír Összesen

44 g

Telített Zsír

-

Telítetlen Zsír

-

Transzzsír

-

Koleszterin

-

Nátrium

-

Szénhidrát Összesen

18.5 g

Rost

-

Összes Cukor

-

Fehérje

29.2 g

2 servings

adagok

20 minutes

aktív idő

30 minutes

teljes idő

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.