Umami
Umami

Alex & Spencer Recipes

Spicy Cauliflower Tacos

12 servings

adagok

10 minutes

aktív idő

50 minutes

teljes idő

Hozzávalók

1 head cauliflower (small, cut or broken into florets)

2 chipotle peppers (in adobo sauce)

2 tbsp adobo sauce

½ cup vegan yogurt (unsweetened)

1 clove garlic

1 tbsp maple syrup

1 tsp salt

1 tsp paprika

2 avocados (ripe, peeled and pitted)

½ cup vegan yogurt (unsweetened)

¼ cup cilantro (chopped)

2 limes (juiced)

1 clove garlic (peeled and minced)

½ tsp salt

12 tortillas (up to 15)

pickled onions

fresh cilantro (chopped)

jalapeños (fresh or pickled, chopped)

Útmutatók

Preheat the oven to 400F.

In a blender, combine the adobo sauce, peppers, yogurt, garlic, syrup, salt and paprika until a smooth sauce is formed.

Add the cauliflower to a large bowl, pour the sauce over top and toss until covered.

Place onto a baking sheet, and roast for 40 minutes, tossing halfway through, until the cauliflower is slightly charred.

While the cauliflower bakes, make your avocado crema. Add the avocado to a bowl, and smash with a fork until smooth. Stir in the rest of the listed ingredients.

Prepare the tacos. To tortillas, add the avocado crema, chipotle cauliflower, followed by the pickled onions and cilantro, if desired. Enjoy immediately.

Tápanyagok

Adag Mérete

-

Kalória

190.6 kcal

Zsír Összesen

8.5 g

Telített Zsír

1.8 g

Telítetlen Zsír

5.7 g

Transzzsír

-

Koleszterin

-

Nátrium

1046.9 mg

Szénhidrát Összesen

25.8 g

Rost

5 g

Összes Cukor

5 g

Fehérje

4.8 g

12 servings

adagok

10 minutes

aktív idő

50 minutes

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.