E & T Culinary delights
Blackened Air Fryer Salmon Bites
4 servings
adagok3 minutes
aktív idő10 minutes
teljes időHozzávalók
4 6 ounce skinless salmon filets (diced in 1 inch chunks)
olive oil spray
1 tablespoon sweet paprika
1/2 teaspoon dried cayenne pepper
1 teaspoon garlic powder
1 teaspoon dried thyme
1 teaspoon dried oregano
1 teaspoon kosher salt
1/8 teaspoon black pepper
lemon wedges (for serving)
chopped parsley (for garnish)
brown rice (optional for serving)
Útmutatók
Place salmon in a large bowl and spritz the salmon with oil.
Combine all the spices, from paprika to black pepper in a small bowl and mix. Rub all over the salmon.
Spray the basket with oil.
Place salmon in the air fryer basket and air fry 400F about 5 to 7 minutes, shaking halfway until the salmon is cooked through in the center and browned all over.
Serve with lemon wedges and fresh parsley.
Tápanyagok
Adag Mérete
1 cup
Kalória
251 kcal
Zsír Összesen
11 g
Telített Zsír
1.5 g
Telítetlen Zsír
-
Transzzsír
-
Koleszterin
93.5 mg
Nátrium
356.5 mg
Szénhidrát Összesen
2 g
Rost
1 g
Összes Cukor
0.5 g
Fehérje
34 g
4 servings
adagok3 minutes
aktív idő10 minutes
teljes idő