Umami
Umami

Fronk Recipes

Warm and Nutty Cinnamon Quinoa

4

adagok

5 minutes

aktív idő

5 minutes

teljes idő

Hozzávalók

1 cup milk

1 cup water

1 cup quinoa

2 cups fresh blackberries, organic preferred

1/2 teaspoon ground cinnamon

1/3 cup chopped pecans, toasted

4 teaspoons organic agave nectar

Útmutatók

-

Tápanyagok

Adag Mérete

-

Kalória

271

Zsír Összesen

9.4g

Telített Zsír

1.2g

Telítetlen Zsír

-

Transzzsír

-

Koleszterin

3mg

Nátrium

31mg

Szénhidrát Összesen

39g

Rost

7.8g

Összes Cukor

7g

Fehérje

9.8g

4

adagok

5 minutes

aktív idő

5 minutes

teljes idő

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.