Umami
Umami

Anti Inflammatory

Roasted Vegetable & Black Bean Tacos

-

adagok

-

teljes idő

Hozzávalók

1 cup roasted root vegetables (see associated recipe)

½ cup cooked or canned black beans, rinsed

2 teaspoons extra-virgin olive oil

1 teaspoon ground cumin

1 teaspoon chili powder

½ teaspoon ground coriander

¼ teaspoon kosher salt

¼ teaspoon ground pepper

4 corn tortillas, lightly toasted or warmed

½ avocado, cut into 8 slices

1 lime, cut into wedges

Chopped fresh cilantro & salsa for garnish

Útmutatók

Combine roasted root vegetables, beans, oil, cumin, chili powder, coriander, salt and pepper in a saucepan. Cover and cook over medium-low heat until heated through, 6 to 8 minutes.

Divide the mixture among the tortillas. Top with avocado. Serve with lime wedges. Garnish with cilantro and/or salsa, if desired.

Tápanyagok

Adag Mérete

-

Kalória

343 kcal

Zsír Összesen

17 g

Telített Zsír

2 g

Telítetlen Zsír

0 g

Transzzsír

-

Koleszterin

-

Nátrium

352 mg

Szénhidrát Összesen

44 g

Rost

12 g

Összes Cukor

6 g

Fehérje

8 g

-

adagok

-

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.