Name: Afrikanischer Erdnuss-Eintopf
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Hauptspeise
Ingredients: 2 Knoblauchzehen; 25 g Ingwer, frisch; 100 g Zwiebeln; 40 g Kokosöl; 400 g Süßkartoffeln; 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen; 1 TL Salz; 1 TL Chiliflocken, getrocknet; 200 g passierte Tomaten; 150 g Erdnusscreme; 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht; 600 g Wasser; 280 g Mangold; 1 Dose Kichererbsen; 100 g Erdnüsse, geröstet, ungesalzen; ½ Bund Koriander

Könnyed receptkezelés. Az Umamival bármilyen eszközről készíthet recepteket, és együttműködhet receptkönyveken családjával és barátaival.

Umami | Receptek kezelése iOS és Android rendszeren

Gyakran Ismételt Kérdések

Jelszó visszaállítása

{sender} meghívott, hogy csatlakozz a családjához.

Családi meghívó

Csatlakozz {sender} családjához

{sender} meghívott téged a(z) {groceryList}-be.

Bevásárlólista meghívó

{sender} meghívott téged a(z) {mealPlan}-be.

Étkezési terv meghívó

{sender} meghívott téged a(z) {recipeBook}-be.

Receptkönyv meghívó

A gyönyörűen tervezett alkalmazás receptek gyűjtéséhez, rendszerezéséhez és megosztásához. iOS és Android rendszerekhez.

Könnyed receptkezelés

Sajnáljuk, de a keresett oldal nem található.

Az oldal nem található!

Új családtag

{member} csatlakozott a(z) {groceryList}-hoz/-hez.

Új bevásárlólista tag

{groceryList}

{member} csatlakozott a(z) {mealPlan}-hoz/-hez.

Új étkezési terv tag

{mealPlan}

{member} csatlakozott a(z) {recipeBook}-hoz/-hez.

Új receptkönyv tag

{member} új receptet adott hozzá

{owner} receptje a(z) {recipeBook} könyvből.

Recept

Név

Receptkönyv

Regisztráció

Bejelentkezés

Van kérdésed, észrevételed vagy aggályod? Kérlek, írj nekünk e-mailt a <link>{email}</link> címre.

Támogatás

Leckere Rezepte

1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht

Afrikanischer Erdnuss-Eintopf

Hozzávalók

Útmutatók

Tápanyagok

Készen állsz a főzésre?