Umami
Umami

Zup Family Recipies

Chicken for Caesar Salad

2 servings

adagok

30 minutes

aktív idő

45 minutes

teljes idő

Hozzávalók

2 chicken breasts

2 1/2 teaspoons oil

1/2 teaspoon garlic powder

1/4 teaspoon basil

1/4 teaspoon oregano

1/4 teaspoon fresh ground black pepper

1/4 teaspoon paprika

1/4 teaspoon kosher salt

1/8 teaspoon hickory liquid smoke

Útmutatók

Mix spices and oil together and leave for the flavors to bloom for ~15-30 minutes.

Baste chicken with oil/spices, leave to soak in 15-30 minutes.

Cook on the stove, med hi, until done. (145-155 with a digital thermometer).

Cut into pieces and place over romaine lettuce mixed with your favorite caesar dressing.

Top with fresh black pepper and fresh grated parmesan or romano cheese.

Tápanyagok

Adag Mérete

-

Kalória

303.4

Zsír Összesen

19.1

Telített Zsír

4.6

Telítetlen Zsír

-

Transzzsír

-

Koleszterin

92.8

Nátrium

310.1

Szénhidrát Összesen

0.9

Rost

0.3

Összes Cukor

0.1

Fehérje

30.4

2 servings

adagok

30 minutes

aktív idő

45 minutes

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.