Umami
Umami

Cookbook

Saucy Sausage, Sweet Potato & Beans

6

adagok

25 minutes

teljes idő

Hozzávalók

6 Sweet Potato

8 Sausage

1 Onion

2Clove Garlic

2tbsp Tomato Purée

1Sprig Rosemary

240g Cannellini Bean

250ml Water

15g Parsley

1 Lemon

Olive Oil

Salt

Útmutatók

Peel and dice the sweet potato into roughly 3cm cubes.

Place a large pan over a medium heat and add a drizzle of olive oil. Add the sausages and potatoes and cook for 5 mins until well coloured.

Reduce the heat to low, finely slice the onions and garlic and add along with the tomato puree and rosemary. Cook for another few mins until the onion softens.

Pour in the beans and the water. Pop a lid on the pan and cook for about 10 mins until the potatoes have softened.

Peel a few strips of the lemon zest using a vegetable peeler. Finely mince the lemon zest and the parsley and mix together to make a gremolata.

Plate up with sausages and beans and sprinkle over the gremolata and a drizzle of olive oil. Finish with a squeeze of the lemon juice.

Tápanyagok

Adag Mérete

4

Kalória

-

Zsír Összesen

-

Telített Zsír

-

Telítetlen Zsír

-

Transzzsír

-

Koleszterin

-

Nátrium

-

Szénhidrát Összesen

-

Rost

-

Összes Cukor

-

Fehérje

-

6

adagok

25 minutes

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.