Umami
Umami

Yum Yum For The Tum Tum

BLT Chicken Salad

4 servings

adagok

15 minutes

aktív idő

25 minutes

teljes idő

Hozzávalók

4 cups rotisserie chicken (shredded)

8 strips bacon (chopped (center cut)

1/2 cup plain Greek yogurt (or you can skip and use all mayonnaise)

1/3 cup mayonnaise

1 tablespoon ranch seasoning

1/2 tsp freshly cracked pepper

1/3 cup green onions (diced)

2/3 pint grape tomatoes (halved or quartered)

1 avocado (diced)

Útmutatók

Start by making the dressing in a large mixing bowl. Add in the mayo and Greek yogurt then whisk in the seasonings.

Add the chicken, bacon, and green onions into the bowl. Mix well until it's all combined. Add in the diced tomatoes and mix again to incorporate.

Once it's all mixed together, taste and adjust the seasonings. Add in the diced avocado once you are ready to serve and gently toss into the desired portion of chicken salad (or you can leave them in a single layer on top).

Place into an airtight container and store in the fridge for at least 1 hour before serving.

Tápanyagok

Adag Mérete

1 cup

Kalória

325 kcal

Zsír Összesen

14 g

Telített Zsír

4 g

Telítetlen Zsír

-

Transzzsír

-

Koleszterin

118 mg

Nátrium

977 mg

Szénhidrát Összesen

11 g

Rost

-

Összes Cukor

3 g

Fehérje

40 g

4 servings

adagok

15 minutes

aktív idő

25 minutes

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.