Lunch
Grilled Chicken with Quinoa and Veggies
1 serving
adagok-
teljes időHozzávalók
150 g grilled chicken breast
50 g dry quinoa (150 g cooked)
100 g steamed broccoli or mixed vegetables
1 tsp olive oil
Salt, pepper, garlic powder – to taste
Útmutatók
Cook quinoa according to package instructions.
Grill and slice the chicken.
Steam vegetables and season with olive oil.
Serve all components together.
Tápanyagok
Adag Mérete
1 plate
Kalória
480 kcal
Zsír Összesen
20 g
Telített Zsír
-
Telítetlen Zsír
-
Transzzsír
-
Koleszterin
-
Nátrium
-
Szénhidrát Összesen
30 g
Rost
5-6 g
Összes Cukor
-
Fehérje
45 g
1 serving
adagok-
teljes idő