🍳 Küche Bärchen 🐻
Kidneybohnen Feta Salat
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adagok-
teljes időHozzávalók
1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgewicht): 250g
1/2 Gurke
1/2 Paprika
100 Cherry-Tomaten
100g Feta Light
Dressing:
1/2 EL Olivenöl
1/2 EL Zitronensaft
1 TL Honig
1 EL Wasser
Salz, Pfeffer
Útmutatók
Die Kidneybohnen aus der Dose (abgießen und abbrausen.
Die Gurke & Paprika waschen und in Stücke schneiden. Die Cherrytomaten waschen und halbieren oder vierteln. Den Feta in Würfel schneiden.
Aus den restlichen Zutaten ein Dressing anrühren.
Alles Zutaten in eine Schüssel geben, gut vermengen und nochmal mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Tápanyagok
Adag Mérete
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Kalória
397
Zsír Összesen
17
Telített Zsír
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Telítetlen Zsír
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Transzzsír
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Koleszterin
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Nátrium
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Szénhidrát Összesen
28
Rost
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Összes Cukor
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Fehérje
29
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teljes idő