Leckere Rezepte
Butternut Squash and Coconut Soup
6 servings
adagok5 minutes
aktív idő30 minutes
teljes időHozzávalók
110 g onions
2 garlic cloves
3 cm fresh root ginger
30 g coconut oil
750 g butternut squash
400 g coconut milk
100 g water
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
1 pinch ground cayenne pepper
1 tsp fine sea salt
1 pinch ground black pepper
Útmutatók
-
Tápanyagok
Adag Mérete
-
Kalória
227 kcal
Zsír Összesen
17.5 g
Telített Zsír
-
Telítetlen Zsír
-
Transzzsír
-
Koleszterin
-
Nátrium
-
Szénhidrát Összesen
12.5 g
Rost
-
Összes Cukor
-
Fehérje
2.6 g
6 servings
adagok5 minutes
aktív idő30 minutes
teljes idő