Umami
Umami

Maybe?

Fajita Parchment-Baked Chicken Recipe by Tasty

1 serving

adagok

15 minutes

aktív idő

45 minutes

teljes idő

Hozzávalók

parchment paper, or aluminium foil, 12x18 inches (30.5 x 46 cm)

1 chicken breast

½ red pepper, sliced

½ yellow pepper

¼ red onion, sliced

3 tablespoons salsa

1 teaspoon taco seasoning

1 tablespoon mexican cheese blend

1 tablespoon olive oil

salt, to taste

pepper, to taste

Útmutatók

Preheat oven to 400°F (200°C).

Fold the parchment paper in half, then open up.

Thinly slice the peppers and onion and lay them on one half of the parchment paper.

Drizzle on oil and sprinkle on salt & pepper.

Lay the chicken on the peppers. Season with taco seasoning, salt and pepper, and spoon on salsa. Top with cheese.

Fold the parchment paper over the chicken, and cinch the paper together by folding it over itself along the edges.

Bake for 25-30 minutes or until internal temperature of chicken reaches 165˚F (75˚C).

Enjoy!

Tápanyagok

Adag Mérete

-

Kalória

379

Zsír Összesen

11 g

Telített Zsír

-

Telítetlen Zsír

-

Transzzsír

-

Koleszterin

-

Nátrium

-

Szénhidrát Összesen

18 g

Rost

3 g

Összes Cukor

9 g

Fehérje

50 g

1 serving

adagok

15 minutes

aktív idő

45 minutes

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.