Umami
Umami

Family Recipes

Ahi Tuna Poke

4 servings

adagok

10 minutes

aktív idő

2 hours 10 minutes

teljes idő

Hozzávalók

1 pound Ahi, poke grade, 1 in. dice

1 cup yellow onion, sliced

1/4 cup green onion, chopped

1 teaspoon Hawaiian salt (to taste)

1 teaspoon garlic, chopped

1 tablespoon ginger, chopped

1 teaspoon chili flakes

2 tablespoons vegetable oil

1 cup Ogo, chopped

2 teaspoons sesame oil

3 tablespoons soy sauce

1 tablespoon Inamona(roasted and ground kukui or candle nut)

Útmutatók

Gather all ingredients.

Place tuna in a medium non-reactive bowl. Add soy sauce, green onions, sesame oil, sesame seeds, macadamia nuts, and red pepper flakes; mix well. Cover and refrigerate at least 2 hours before serving.

Serve over rice.

Tápanyagok

Adag Mérete

-

Kalória

396 kcal

Zsír Összesen

14 g

Telített Zsír

2 g

Telítetlen Zsír

0 g

Transzzsír

-

Koleszterin

102 mg

Nátrium

3696 mg

Szénhidrát Összesen

9 g

Rost

2 g

Összes Cukor

2 g

Fehérje

58 g

4 servings

adagok

10 minutes

aktív idő

2 hours 10 minutes

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.