Umami
Umami

Tryon Favorites

Chicken Tamale Pie

4 servings

adagok

20 minutes

aktív idő

50 minutes

teljes idő

Hozzávalók

Cooking spray

1 box Jiffy corn muffin mix

1/2 c. sour cream

1 large egg

1/2 c. corn kernels (canned, fresh, or frozen)

2 tbsp. melted butter

1 tbsp. extra-virgin olive oil

1 large onion, chopped

2 cloves garlic, minced

1 tbsp. taco seasoning

Kosher salt

2 c. cooked shredded chicken

1 c. enchilada sauce, divided

1 c. shredded cheddar

1 c. shredded Monterey jack

Freshly chopped cilantro and sour cream, for serving

Útmutatók

Top with both cheeses and bake 20 minutes more.

Garnish with cilantro and sour cream before serving.

Tápanyagok

Adag Mérete

-

Kalória

892

Zsír Összesen

57 g

Telített Zsír

24 g

Telítetlen Zsír

-

Transzzsír

0 g

Koleszterin

188 mg

Nátrium

1782 mg

Szénhidrát Összesen

54 g

Rost

6 g

Összes Cukor

8 g

Fehérje

35 g

4 servings

adagok

20 minutes

aktív idő

50 minutes

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.