Umami
Umami

Gail’s Recipe Book

Cottage Cheese Flatbread

1 serving

adagok

5 minutes

aktív idő

35 minutes

teljes idő

Hozzávalók

3/4 cup cottage cheese (2%)

1 egg

1 teaspoon oregano

1 teaspoon garlic powder

1 teaspoon mayonnaise

4 slices turkey breast

1/4 cup baby arugula

2 slices tomato

1 teaspoon balsamic glaze

Útmutatók

Preheat the oven to 375F (190C).

In a food processor (or blender), add the cottage cheese, egg, and spices. Blend until creamy.

Pour the mixture out evenly onto a baking sheet lined with parchment paper. My baking sheet was 9 by 13 inch but any larger one will also work as long as you spread the batter into one even layer.

Spread (or shake) it evenly into a rectangle.

Bake for 30-35 minutes or until the flatbread is set and golden.

Let it cool for 5-10 minutes. On one side of the flatbread add your favorite sandwich toppings and enjoy!

Tápanyagok

Adag Mérete

1 wrap

Kalória

283 kcal

Zsír Összesen

14 g

Telített Zsír

5 g

Telítetlen Zsír

7 g

Transzzsír

0.03 g

Koleszterin

194 mg

Nátrium

599 mg

Szénhidrát Összesen

14 g

Rost

2 g

Összes Cukor

7 g

Fehérje

25 g

1 serving

adagok

5 minutes

aktív idő

35 minutes

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.