Lunch
Moussaka di lenticchie
6 items
porcije25 minutes
aktivno vrijeme1 hour 30 minutes
ukupno vrijemeSastojci
120 g di Parmigiano Reggiano
400 g di melanzane
50 g di olio di oliva
200 g di cipolle
3 spicchi di aglio
150 g di peperoni
400 g di pomodori pelati
120 g di vino rosso
1 cucchiaio di origano secco
1 cucchiaino di zenzero in polvere
2 cucchiaini di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
burro
200 g di lenticchie rosse, secche
40 g di burro
500 g di latte
40 g di farina tipo 00
Upute
-
Prehrana
Veličina porcije
-
Kalorije
477 kcal
Ukupno masti
25 g
Zasićene masti
-
Nezasićene masti
-
Trans masti
-
Kolesterol
-
Natrij
-
Ukupni ugljikohidrati
36 g
Dijetalna vlakna
-
Ukupni šećeri
-
Proteini
22 g
6 items
porcije25 minutes
aktivno vrijeme1 hour 30 minutes
ukupno vrijeme