Umami
Umami

Smoothie

Fioletowe Smoothie Pełne Polifenoli

1 serving

porcije

-

ukupno vrijeme

Sastojci

  • Borówki amerykańskie 150 g

  • Winogrono ciemne 70 g

  • Jabłko 100 g

  • Szpinak 25 g

  • Woda (część jako lód) 150 g

Upute

Wszystkie składniki zmiksować 1 min/obr. 10.

Bilješke

Płaski brzuch w 5 dni od Thermodieta

Prehrana

Veličina porcije

1 serving

Kalorije

179 kcal

Ukupno masti

1.1 g

Zasićene masti

-

Nezasićene masti

-

Trans masti

-

Kolesterol

-

Natrij

-

Ukupni ugljikohidrati

39.5 g

Dijetalna vlakna

-

Ukupni šećeri

-

Proteini

2.5 g

1 serving

porcije

-

ukupno vrijeme
Započni kuhanje

Spremni za početak kuhanja?

Prikupljajte, prilagođavajte i dijelite recepte s Umami. Za iOS i Android.