Lunch
Farfalle z łososiem i pesto
1 servings
porcije10 minutes
aktivno vrijeme45 minutes
ukupno vrijemeSastojci
375 g wody
1 łyżeczka (5 g) oliwy z oliwek
100 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry
30 g cytryny
80 g makaronu razowego, suchego, typu farfalle
2 łyżki (40 g) pesto z bazylii
liście bazylii, świeże
sól
Upute
Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej łososia, zawinąć w papier i odstawić. Na pokrywę naczynia miksującego nałożyć dolna część przystawki Varoma, ułożyć w niej łososia i gotować na parze 25 min/Varoma/obr. 1. Zdjąć przystawkę Varoma, odstawić.
W międzyczasie ugotować makaron.
Wymieszać makaron z łososiem i pesto. Podawać na ciepło.
Prehrana
Veličina porcije
-
Kalorije
606.64 kcal
Ukupno masti
-
Zasićene masti
-
Nezasićene masti
-
Trans masti
-
Kolesterol
-
Natrij
-
Ukupni ugljikohidrati
-
Dijetalna vlakna
-
Ukupni šećeri
-
Proteini
-
1 servings
porcije10 minutes
aktivno vrijeme45 minutes
ukupno vrijeme