Umami
Umami

Thakore Family Recipes

Easy Chocolate Avocado Pudding

Kids

2 servings

परोसना

5 minutes

सक्रिय समय

5 minutes

कुल समय

सामग्री

1 medium avocado, pit and peel discarded (about 1/2 cup avocado flesh)

1/2 cup whole milk Greek yogurt

2 tablespoons cocoa powder

2 tablespoons maple syrup

1 teaspoon pure vanilla extract

निर्देश

Add all ingredients to a blender. Blend on low speed until combined, increasing the speed a little to make a smooth pudding. Stop and scrape down the sides of the blender if needed.

Top with sprinkles if desired.

पोषण

सेवा का आकार

-

कैलोरीज़

261 kcal

कुल वसा

16 g

संतृप्त वसा

3 g

असंतृप्त वसा

12 g

ट्रांस वसा

1 g

कोलेस्ट्रॉल

3 mg

सोडियम

28 mg

कुल कार्बोहाइड्रेट

27 g

आहार फाइबर

8 g

कुल शर्करा

15 g

प्रोटीन

8 g

2 servings

परोसना

5 minutes

सक्रिय समय

5 minutes

कुल समय
पकाना शुरू करें

क्या आप पकाना शुरू करने के लिए तैयार हैं?

Umami के साथ रेसिपीज़ एकत्रित करें, कस्टमाइज़ करें, और साझा करें। iOS और Android के लिए।