Thakore Family Recipes
Easy Chocolate Avocado Pudding
2 servings
परोसना5 minutes
सक्रिय समय5 minutes
कुल समयसामग्री
1 medium avocado, pit and peel discarded (about 1/2 cup avocado flesh)
1/2 cup whole milk Greek yogurt
2 tablespoons cocoa powder
2 tablespoons maple syrup
1 teaspoon pure vanilla extract
निर्देश
Add all ingredients to a blender. Blend on low speed until combined, increasing the speed a little to make a smooth pudding. Stop and scrape down the sides of the blender if needed.
Top with sprinkles if desired.
पोषण
सेवा का आकार
-
कैलोरीज़
261 kcal
कुल वसा
16 g
संतृप्त वसा
3 g
असंतृप्त वसा
12 g
ट्रांस वसा
1 g
कोलेस्ट्रॉल
3 mg
सोडियम
28 mg
कुल कार्बोहाइड्रेट
27 g
आहार फाइबर
8 g
कुल शर्करा
15 g
प्रोटीन
8 g
2 servings
परोसना5 minutes
सक्रिय समय5 minutes
कुल समय