Umami
Umami

Chicken

Chicken and Sausage Pasta

4 servings

परोसना

10 minutes

सक्रिय समय

30 minutes

कुल समय

सामग्री

2 medium boneless skinless chicken breasts (thinly sliced into strips)

1 pound kielbasa sausage (sliced into rounds)

3 cups baby spinach

3 tablespoons olive oil

3 teaspoons minced garlic

½ teaspoon salt (or to taste)

¼ teaspoon cracked black pepper (or a pinch of ground pepper)

8 ounces penne pasta (cooked and drained)

½ cup heavy cream (or half and half for a lighter option)

3 tablespoons grated parmesan cheese (optional)

निर्देश

Drizzle a large, 2-inch deep skillet with olive oil.

Add chicken, sausage, spinach, and garlic to the pan.

Saute over medium-high heat for 6-8 minutes until chicken is cooked through and sausage starts to brown around the edges.

Add cream and stir 1-2 minutes til thickened. Stir in pasta.

Season with salt, pepper, and parmesan and stir well.

Garnish with cracked black pepper and fresh herbs if desired and serve.

पोषण

सेवा का आकार

-

कैलोरीज़

879 kcal

कुल वसा

57 g

संतृप्त वसा

20 g

असंतृप्त वसा

-

ट्रांस वसा

1 g

कोलेस्ट्रॉल

175 mg

सोडियम

1462 mg

कुल कार्बोहाइड्रेट

45 g

आहार फाइबर

2 g

कुल शर्करा

2 g

प्रोटीन

44 g

4 servings

परोसना

10 minutes

सक्रिय समय

30 minutes

कुल समय
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