Umami
Umami

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Delicious Non-Traditional Guacamole

4 servings

परोसना

10 minutes

सक्रिय समय

10 minutes

कुल समय

सामग्री

1 avocado, halved and pitted

2 tablespoons chopped onion

1 ½ tablespoons hot salsa

1 tablespoon nutritional yeast

½ teaspoon salt, or to taste

निर्देश

Scoop avocado flesh into a bowl; mash with a potato masher and stir until somewhat smooth. Top avocado with onion and salsa. Sprinkle nutritional yeast and salt over the guacamole.

पोषण

सेवा का आकार

-

कैलोरीज़

90 kcal

कुल वसा

8 g

संतृप्त वसा

1 g

असंतृप्त वसा

0 g

ट्रांस वसा

-

कोलेस्ट्रॉल

-

सोडियम

331 mg

कुल कार्बोहाइड्रेट

6 g

आहार फाइबर

4 g

कुल शर्करा

1 g

प्रोटीन

2 g

4 servings

परोसना

10 minutes

सक्रिय समय

10 minutes

कुल समय
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