Lunch
Moussaka di lenticchie
6 items
परोसना25 minutes
सक्रिय समय1 hour 30 minutes
कुल समयसामग्री
120 g di Parmigiano Reggiano
400 g di melanzane
50 g di olio di oliva
200 g di cipolle
3 spicchi di aglio
150 g di peperoni
400 g di pomodori pelati
120 g di vino rosso
1 cucchiaio di origano secco
1 cucchiaino di zenzero in polvere
2 cucchiaini di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
burro
200 g di lenticchie rosse, secche
40 g di burro
500 g di latte
40 g di farina tipo 00
निर्देश
-
पोषण
सेवा का आकार
-
कैलोरीज़
477 kcal
कुल वसा
25 g
संतृप्त वसा
-
असंतृप्त वसा
-
ट्रांस वसा
-
कोलेस्ट्रॉल
-
सोडियम
-
कुल कार्बोहाइड्रेट
36 g
आहार फाइबर
-
कुल शर्करा
-
प्रोटीन
22 g
6 items
परोसना25 minutes
सक्रिय समय1 hour 30 minutes
कुल समय