Neko's Baby Growin'
Veggie & Hummus Sandwich
1 serving
परोसना10 minutes
कुल समयसामग्री
2 slices whole-grain bread
3 tablespoons hummus
¼ avocado, mashed
½ cup mixed salad greens
¼ medium red bell pepper, sliced
¼ cup sliced cucumber
¼ cup shredded carrot
निर्देश
Spread 1 slice of bread with hummus and the other with avocado. Fill the sandwich with greens, bell pepper, cucumber and carrot. Slice in half and serve.
पोषण
सेवा का आकार
-
कैलोरीज़
325 kcal
कुल वसा
14 g
संतृप्त वसा
2 g
असंतृप्त वसा
0 g
ट्रांस वसा
-
कोलेस्ट्रॉल
-
सोडियम
407 mg
कुल कार्बोहाइड्रेट
40 g
आहार फाइबर
12 g
कुल शर्करा
7 g
प्रोटीन
13 g
1 serving
परोसना10 minutes
कुल समय