Umami
Umami

Dinner

Greek Chicken

4 servings

परोसना

8 minutes

सक्रिय समय

58 minutes

कुल समय

सामग्री

1 ¼ kg / 2.5 lb drumsticks and chicken thighs (, bone in skin on (Note 1)

6 garlic cloves (, minced (~ 2 tbsp)

2 tbsp white wine vinegar (or red wine or apple cider vinegar)

1/2 cup / 125 ml lemon juice

2 tbsp extra virgin olive oil

3/4 cup Greek yogurt (I use Farmers Union)

1 1/2 tbsp dried oregano

1 tsp salt

1/2 tsp black pepper

Plain Greek yogurt or Tzatziki

Fresh oregano leaves (optional)

निर्देश

Mix Marinade ingredients in a large bowl.

Add chicken and coat well. Marinade for 24 hours (3 hours minimum).

Preheat oven to 180C.350F.

Line a tray with foil (trust me), place rack on tray (optional).

Place chicken on rack (reserve marinade), skin side up. Bake 30 minutes,

Remove from oven. Brush with marinade - do not flip.

Return to oven for 20 minutes or until golden and a bit crispy. Give it a spray of olive oil just before it's done if you want an extra crispy, shiny coat.

Rest for a few minutes before serving. Juicy and tasty enough to serve plain but extra great with tzatziki or even some plain yogurt.

पोषण

सेवा का आकार

-

कैलोरीज़

442 kcal

कुल वसा

27 g

संतृप्त वसा

6 g

असंतृप्त वसा

-

ट्रांस वसा

-

कोलेस्ट्रॉल

195 mg

सोडियम

818 mg

कुल कार्बोहाइड्रेट

5 g

आहार फाइबर

-

कुल शर्करा

2 g

प्रोटीन

41 g

4 servings

परोसना

8 minutes

सक्रिय समय

58 minutes

कुल समय
पकाना शुरू करें

क्या आप पकाना शुरू करने के लिए तैयार हैं?

Umami के साथ रेसिपीज़ एकत्रित करें, कस्टमाइज़ करें, और साझा करें। iOS और Android के लिए।