Umami
Umami

Salad ЁЯеЧ

Insalata di finocchi e mela

4 items

рдкрд░реЛрд╕рдирд╛

15 minutes

рд╕рдХреНрд░рд┐рдп рд╕рдордп

20 minutes

рдХреБрд▓ рд╕рдордп

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА

20 g di semi di sesamo

200 g di bulbo di finocchio

200 g di mela rossa

150 g di carota

┬╜ mazzetto di cerfoglio fresco

20 g di olio di oliva

20 g di succo di arancia, spremuto fresco

┬╛ - 1 cucchiaino di sale

2 pizzichi di pepe macinato

265 g di ceci bianchi in scatola

100 g di Feta

рдирд┐рд░реНрджреЗрд╢

-

рдкреЛрд╖рдг

рд╕реЗрд╡рд╛ рдХрд╛ рдЖрдХрд╛рд░

-

рдХреИрд▓реЛрд░реАрдЬрд╝

292.3 kcal

рдХреБрд▓ рд╡рд╕рд╛

14.8 g

рд╕рдВрддреГрдкреНрдд рд╡рд╕рд╛

-

рдЕрд╕рдВрддреГрдкреНрдд рд╡рд╕рд╛

-

рдЯреНрд░рд╛рдВрд╕ рд╡рд╕рд╛

-

рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓

-

рд╕реЛрдбрд┐рдпрдо

-

рдХреБрд▓ рдХрд╛рд░реНрдмреЛрд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ

32.5 g

рдЖрд╣рд╛рд░ рдлрд╛рдЗрдмрд░

-

рдХреБрд▓ рд╢рд░реНрдХрд░рд╛

-

рдкреНрд░реЛрдЯреАрди

10.5 g

4 items

рдкрд░реЛрд╕рдирд╛

15 minutes

рд╕рдХреНрд░рд┐рдп рд╕рдордп

20 minutes

рдХреБрд▓ рд╕рдордп

рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдкрдХрд╛рдирд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реИрдВ?

Umami рдХреЗ рд╕рд╛рде рд░реЗрд╕рд┐рдкреАрдЬрд╝ рдПрдХрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░реЗрдВ, рдХрд╕реНрдЯрдорд╛рдЗрдЬрд╝ рдХрд░реЗрдВ, рдФрд░ рд╕рд╛рдЭрд╛ рдХрд░реЗрдВред iOS рдФрд░ Android рдХреЗ рд▓рд┐рдПред