Umami
Umami

Lactose Free/Weekday

Best Anytime Baked Chicken Meatballs

25 servings

परोसना

10 minutes

सक्रिय समय

30 minutes

कुल समय

सामग्री

1 pound ground chicken or turkey

1 egg

1/2 cup panko breadcrumbs

1/2 cup grated Parmesan

2 tablespoons olive oil (optional – makes meatballs more moist and yummy)

1/2 teaspoon garlic powder

1/2 teaspoon onion powder

1/2 teaspoon salt

black pepper to taste

additional seasonings optional!

निर्देश

Prep

Preheat the oven to 400 degrees. Line a baking sheet with foil and a little cooking spray.

Mix all the ingredients together in a mixing bowl.

Roll the mixture into about 30 small balls. Place on baking sheet.

Bake for 25-30 minutes.

ENJOY!

पोषण

सेवा का आकार

-

कैलोरीज़

236

कुल वसा

14.1 g

संतृप्त वसा

3.8 g

असंतृप्त वसा

-

ट्रांस वसा

0.2 g

कोलेस्ट्रॉल

90.3 mg

सोडियम

466 mg

कुल कार्बोहाइड्रेट

8 g

आहार फाइबर

0.5 g

कुल शर्करा

0.6 g

प्रोटीन

19.5 g

25 servings

परोसना

10 minutes

सक्रिय समय

30 minutes

कुल समय
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