Name: Smoothies
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: Milk; Peanut butter powder (with cocoa or without idk your tastes); Apple or banana for sure; Some yoghurt (for added thickness but banana will work good for this as well); If u need extra sweet, maybe maple syrup or honey fr

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Highly recommend, the peanut butter powder is pretty good for you + it’ll make it taste like a milk shake instead of a “healthy smoothie”. Always trick ur brain

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