Umami
Umami

Keto

The Best Keto Lava Cake

Keto

2 servings

परोसना

5 minutes

सक्रिय समय

17 minutes

कुल समय

सामग्री

4 tbsp cocoa powder

2 eggs

3 tbsp heavy whipping cream

3 tbsp Sweetener (erythritol)

1 tsp vanilla extract

1/2 tsp baking powder

निर्देश

Preheat oven to 350F°/180°C. Grease 2 ramekins with butter and set aside.

In a bowl combine the dry ingredients: cocoa powder, sweetener, baking powder.

In a separate bowl beat well the eggs with a fork. Add the heavy whipping cream, vanilla extract and mix again.

Add the egg mixture to the dry ingredients and combine together until you get a pourable consistency.

Bake for 12 minutes or until the top is set but still moist.

Turn out onto plates and serve hot!

पोषण

सेवा का आकार

1 lava cake

कैलोरीज़

192 kcal

कुल वसा

15 g

संतृप्त वसा

8 g

असंतृप्त वसा

-

ट्रांस वसा

-

कोलेस्ट्रॉल

-

सोडियम

-

कुल कार्बोहाइड्रेट

8 g

आहार फाइबर

4 g

कुल शर्करा

-

प्रोटीन

9 g

2 servings

परोसना

5 minutes

सक्रिय समय

17 minutes

कुल समय
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