Keto
The Best Keto Lava Cake
2 servings
परोसना5 minutes
सक्रिय समय17 minutes
कुल समयसामग्री
4 tbsp cocoa powder
2 eggs
3 tbsp heavy whipping cream
3 tbsp Sweetener (erythritol)
1 tsp vanilla extract
1/2 tsp baking powder
निर्देश
Preheat oven to 350F°/180°C. Grease 2 ramekins with butter and set aside.
In a bowl combine the dry ingredients: cocoa powder, sweetener, baking powder.
In a separate bowl beat well the eggs with a fork. Add the heavy whipping cream, vanilla extract and mix again.
Add the egg mixture to the dry ingredients and combine together until you get a pourable consistency.
Bake for 12 minutes or until the top is set but still moist.
Turn out onto plates and serve hot!
पोषण
सेवा का आकार
1 lava cake
कैलोरीज़
192 kcal
कुल वसा
15 g
संतृप्त वसा
8 g
असंतृप्त वसा
-
ट्रांस वसा
-
कोलेस्ट्रॉल
-
सोडियम
-
कुल कार्बोहाइड्रेट
8 g
आहार फाइबर
4 g
कुल शर्करा
-
प्रोटीन
9 g
2 servings
परोसना5 minutes
सक्रिय समय17 minutes
कुल समय