Boys Who Can Cook
Tuna Salad Sandwich
-
परोसना-
कुल समयसामग्री
1(6-ounce) can water-packed tuna
1 celery stalk, finely diced
3 tablespoons mayonnaise
Freshly ground black pepper
2 lettuce leaves
2 slices whole-grain bread
निर्देश
1 In a small mixing bowl, combine the tuna, celery, and mayonnaise. Season with pepper.
2 Place the mixture on 1 slice of bread, and top with the lettuce leaves.
3 Add the remaining slice of bread to make a sandwich, and serve.
पोषण
सेवा का आकार
1 sandwich
कैलोरीज़
697
कुल वसा
39
संतृप्त वसा
-
असंतृप्त वसा
-
ट्रांस वसा
-
कोलेस्ट्रॉल
-
सोडियम
-
कुल कार्बोहाइड्रेट
39
आहार फाइबर
7
कुल शर्करा
-
प्रोटीन
51
-
परोसना-
कुल समय