Leckere Rezepte
Kichererbsen-Kokos-Curry
4 servings
परोसना15 minutes
सक्रिय समय45 minutes
कुल समयसामग्री
8 Stängel Koriander
100 g Zwiebeln
30 g Ingwer, frisch
2 Knoblauchzehen
30 g Öl
1 TL Salz
½ TL Pfeffer
20 g brauner Zucker
1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL Koriander, gemahlen
½ TL Kardamom
2 TL Curry
50 g Wasser
150 g Tomatenmark
400 g Kokosmilch
1 Dose Kichererbsen
200 g Cherry-Tomaten
निर्देश
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पोषण
सेवा का आकार
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कैलोरीज़
468 kcal
कुल वसा
29 g
संतृप्त वसा
-
असंतृप्त वसा
-
ट्रांस वसा
-
कोलेस्ट्रॉल
-
सोडियम
-
कुल कार्बोहाइड्रेट
34 g
आहार फाइबर
-
कुल शर्करा
-
प्रोटीन
12 g
4 servings
परोसना15 minutes
सक्रिय समय45 minutes
कुल समय