Umami
Umami

Crosbie Fowler Cooking

Braised steak and onions

4 servings

परोसना

10 minutes

सक्रिय समय

55 years 2 months 15 day

कुल समय

सामग्री

1kg chuck steak, diced

7 onions, sliced

2 cups water

2 tbsp stock powder

3 tbsp tomato paste

3 tbsp Worcestershire sauce

3 tbsp balsamic vinegar

Big pinch of salt

1 bay leaf

1 tbsp cornflour, dissolved in water

निर्देश

Place everything in your slow cooker except the onions and steak.

Give it a whisk to combine.

Add the onions first, then the steak.

Cook on low for 8 hours or high for 4 hours.

Stir through the cornflour mix 30 minutes before the end to thicken.

Shred the beef with two forks and serve with mashed potatoes and vegetables.

पोषण

सेवा का आकार

1

कैलोरीज़

687

कुल वसा

24.6 g

संतृप्त वसा

9.1 g

असंतृप्त वसा

-

ट्रांस वसा

1.1 g

कोलेस्ट्रॉल

269.8 mg

सोडियम

911.1 mg

कुल कार्बोहाइड्रेट

34.5 g

आहार फाइबर

5.4 g

कुल शर्करा

16.5 g

प्रोटीन

83.9 g

4 servings

परोसना

10 minutes

सक्रिय समय

55 years 2 months 15 day

कुल समय
पकाना शुरू करें

क्या आप पकाना शुरू करने के लिए तैयार हैं?

Umami के साथ रेसिपीज़ एकत्रित करें, कस्टमाइज़ करें, और साझा करें। iOS और Android के लिए।