Scanned Recipes
Mango Compote
16 servings
परोसना5 minutes
सक्रिय समय15 minutes
कुल समयसामग्री
2 cups fresh mango (Chopped into ½ inch squares. This is about 3 medium mangoes.)
⅓ cup granulated sugar
2 teaspoons fresh lemon juice (The juice from one small lemon.)
निर्देश
Combine all ingredients in a medium non-reactive saucepan (stainless steel, ceramic or glass) over medium heat. Bring mixture to a boil stirring constantly.
Reduce heat to low and simmer for 10 minutes, stirring occasionally. Remove from heat and allow to cool.
पोषण
सेवा का आकार
-
कैलोरीज़
29 kcal
कुल वसा
1 g
संतृप्त वसा
1 g
असंतृप्त वसा
2 g
ट्रांस वसा
-
कोलेस्ट्रॉल
-
सोडियम
1 mg
कुल कार्बोहाइड्रेट
7 g
आहार फाइबर
1 g
कुल शर्करा
7 g
प्रोटीन
1 g
16 servings
परोसना5 minutes
सक्रिय समय15 minutes
कुल समय