Neko's Baby Growin'
Berry-Almond Smoothie Bowl
1 serving
परोसना10 minutes
कुल समयसामग्री
⅔ cup frozen raspberries
½ cup frozen sliced banana
½ cup plain unsweetened almond milk
5 tablespoons sliced almonds, divided
¼ teaspoon ground cinnamon
⅛ teaspoon ground cardamom
⅛ teaspoon vanilla extract
¼ cup blueberries
1 tablespoon unsweetened coconut flakes
निर्देश
Blend raspberries, banana, almond milk, 3 tablespoons almonds, cinnamon, cardamom and vanilla in a blender until very smooth.
Pour the smoothie into a bowl and top with blueberries, the remaining 2 tablespoons almonds and coconut.
पोषण
सेवा का आकार
-
कैलोरीज़
360 kcal
कुल वसा
19 g
संतृप्त वसा
3 g
असंतृप्त वसा
0 g
ट्रांस वसा
-
कोलेस्ट्रॉल
-
सोडियम
89 mg
कुल कार्बोहाइड्रेट
46 g
आहार फाइबर
14 g
कुल शर्करा
21 g
प्रोटीन
9 g
1 serving
परोसना10 minutes
कुल समय