Umami
Umami

Simon-Rumpza Cookbook

Corn Salad With Tomatoes, Feta and Mint

4 servings

परोसना

5 minutes

कुल समय

सामग्री

2 to 3 cups raw or cooked corn kernels (from 4 to 6 ears)

1 large or 2 medium ripe tomatoes, cut into fairly small pieces

4 ounces feta cheese, crumbled (about 1 cup)

1/2 cup chopped fresh mint leaves

3 tablespoons extra-virgin olive oil

Salt and freshly ground black pepper

निर्देश

Put the corn, tomatoes, cheese and mint in a medium bowl. Drizzle with the olive oil and toss to coat.

Season to taste with salt and pepper. Serve.

नोट्स

https://cooking.nytimes.com/recipes/1015537-corn-salad-with-tomatoes-feta-and-mint

पोषण

सेवा का आकार

-

कैलोरीज़

300

कुल वसा

20 g

संतृप्त वसा

7 g

असंतृप्त वसा

11 g

ट्रांस वसा

0 g

कोलेस्ट्रॉल

-

सोडियम

436 mg

कुल कार्बोहाइड्रेट

27 g

आहार फाइबर

4 g

कुल शर्करा

4 g

प्रोटीन

9 g

4 servings

परोसना

5 minutes

कुल समय
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