Umami
Umami

Winters Family Meals

Mac and Cheese Tuna Casserole

8 servings

परोसना

5 minutes

सक्रिय समय

30 minutes

कुल समय

सामग्री

2 boxes macaroni and cheese, like Kraft ($1.16)

½ cup butter ($0.99)

1 small onion (1 cup), finely diced ($0.90)

2 cans (5oz) tuna in water, drained ($1.92)

½ cup milk ($0.10)

1 can (10.5oz) cream of mushroom soup ($0.54)

1 ½ cups frozen peas ($0.84)

½ sleeve Ritz crackers *optional ($0.49)

निर्देश

Cook your macaroni noodles according to package directions until al dente.

Just before draining the water, stir in the frozen peas. Then dump the contents into a colander and rinse under cold water.

Return the empty pot to the stove over medium heat.

Add butter and onions to the pot.

Cook the butter until melted and the onions are soft.

Add in the tuna and stir to break up the chunks.

Mix in the milk, cream of mushroom soup, and cheese packets until well mixed.

Stir the noodles and peas.

Optional Step

Pour the cheesy noodles into a greased 1 ½ quart or quart casserole dish.

Sprinkle crushed Ritz crackers over the top.

Bake in the oven at 350 degrees F for 10 minutes.

पोषण

सेवा का आकार

2 scoops

कैलोरीज़

408 kcal

कुल वसा

19.8 g

संतृप्त वसा

9.8 g

असंतृप्त वसा

9.1 g

ट्रांस वसा

0.1 g

कोलेस्ट्रॉल

57 mg

सोडियम

821 mg

कुल कार्बोहाइड्रेट

37.8 g

आहार फाइबर

3 g

कुल शर्करा

4.6 g

प्रोटीन

19.9 g

8 servings

परोसना

5 minutes

सक्रिय समय

30 minutes

कुल समय
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